Ayam lanza su nueva plataforma educativa para ofrecer cursos de bienestar y autocuidado.
El Dr. Leo Rastogi creó el curso Paternidad Consciente, donde aprenderás nuevas herramientas que te ayudarán con los desafíos y las dificultades de la paternidad.
Ayam presenta su nueva plataforma educativa, en donde a través de 2 cursos gratis y 4 de paga, podrás profundizar en conocimientos sobre autocuidado y bienestar; ya sea para empezar a meditar, conocerte a ti mism@, superar una crisis o tener una paternidad consciente.
Uno de los mayores retos de los últimos tiempos, ha sido lidiar con ser padre o madre, a la vez que nos adaptamos a una nueva forma de vida, es por eso que en el curso Paternidad Consciente de ayam, explorarás cómo la meditación y el mindfulness pueden convertirse en tus aliados durante el hermoso viaje que es la paternidad. Podrás aprender nuevas herramientas que te ayudarán a navegar a través de los desafíos y las dificultades, y a profundizar en la alegría y la plenitud de la paternidad. El curso cuenta
con 7 prácticas de meditación, más de 10 ejercicios y consultas para cultivar una crianza consciente, y una sesión 1:1 de 45 minutos con un facilitador de ayam para ahondar en algún tema o resolver dudas.
El contenido de los cursos fue creado por el Dr. Leo Rastogi, quien ha servido a la humanidad en más de 70 países, desde la creación de organizaciones sin fines de lucro hasta la creación de empresas
galardonadas con presencia en 22 países. Ha aparecido en portadas de revistas, escalado montañas sagradas, dirigido retiros en lugares donde nacieron civilizaciones, formado parte de consejos de administración de empresas, ha sido mentor de emprendedores emergentes, asesorado a empresas mundiales y ha estudiado con maestros iluminados.
La experiencia educativa de ayam combina estudios recientes en neurociencia, neurobiología, meditación y atención plena. Sus soluciones se integran fácilmente a tu vida diaria y te ayudarán a mejorar relaciones personales y profesionales, para recordarte que la vida es buena.
*Acerca de Ayam: Ayam es una comunidad de self-care and wellbeing. Ofrece herramientas prácticas y simples, que acompañan a las personas a desarrollar técnicas de self-care y wellbeing, para vivir con mayor calidad y más plenitud, y navegar el caos de la vida moderna. El contenido está desarrollado de la mano del Dr. Leo Rastogi y expertos de la salud, psicólogos, psiquiatras, médicos, científicos y líderes en meditación y mindfulness; todo bajo las últimas investigaciones en neurociencia y neurobiología para producir resultados de bienestar óptimos en el menor tiempo posible. Más información en ayam.world
*Acerca de Dr. Leo Rastogi: Leo es co-fundador, guía mentor de ayam, autor de libros, emprendedor, filósofo, mentor de liderazgo y científico espiritual. Alumno de Harvard Business School y cuenta con un doctorado en liderazgo por la Universidad de Salford. Leo pasa su tiempo libre viajando por el mundo y estudiando la sabiduría de diversas culturas, filosofías y religiones del mundo, lo cual, sintetiza en sus conferencias, programas de formación y compromisos de coaching. Más información en leorastogi.com
