Llega una de las fechas más esperadas por los fanáticos
y no tan fanáticos del futbol americano en todo el
mundo, el Super Bowl LVIII, un evento que reúne a familiares y amigos y que
mejor que ofrecerles una botana que además de ser deliciosa es saludable.
Por este motivo es que HSI México una organización sin fines de lucro que trabaja
para crear un mundo humanitario y sostenible para todos los animales, incluidas
las personas, a través de la educación, el cabildeo y el fomento del respeto y la
compasión, con presencia en más de 30 países, te invita a preparar este Crujipollo
que te sorprendera con lo saludable de sus ingredientes y su gran sabor.
Anota un touchdown de sabor con HSI México
¡Buen Provecho!
Si quieres conocer más entra a: www.hsi.org/mexico
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Crujipollo de setas
6 pax
Ingredientes
1 kg setas
2 cditas ajo en polvo
1 cdita pimentón
2 cditas cebolla en polvo
1 cda salsa soya
2 cdas salsa maggi
1 cdita orégano
1 cdita tomillo
1 cdita pimienta negra molida
1 cdita pimienta cayena
1 cdita clavo
1 cdita comino
sal
1 tz leche vegetal
1 tz harina de maíz
1 tz harina de trigo
aceite vegetal
Elaboración
- Precalentar aceite a 180ºC
- En un contenedor pequeño mezcla todas las especias con sal al gusto y
revuelve hasta que quede uniforme. Considera que debe quedar
ligeramente salado ya que al mezclar con el resto de los ingredientes,
bajará su intensidad. - En un bowl mediano añade: ¾ tz de la leche vegetal de tu preferencia,
salsa maggi y soya, ½ tz harina de trigo, ½ tz harina de maíz, la mitad de la
mezcla de especias. Mezcla bien todos los ingredientes y reserva. - En un bowl mediano añade: ½ tz harina de trigo, ½ tz harina de maíz, y el
resto de la mezcla de especias. Mezcla bien y agrega 1 cdita de leche
vegetal para crear pequeños grumos. - Separa las setas en porciones medianas en caso de ser piezas demasiado
grandes. - Sumerge una pieza en la mezcla líquida cuidando que quede
completamente cubierta y luego pasa por la mezcla seca. Asegúrate que
toda la superficie tenga cobertura. Puedes presionar ligeramente con tus
dedos para que quede bien cubierto. - Sumerge cuidadosamente en el aceite caliente y con la ayuda de unas
pinzas o cucharas aptas para calor, fríe por ambos lados hasta dorar. Retira
del aceite y coloca en papel para absorber el exceso de aceite. Repite el
proceso con todas las piezas. - Puedes acompañar con papas a la francesa, puré de papa o ensalada de
col.
