Ha empezado un nuevo año y muchas queremos unos mejor que el anterior, estableciendo propósitos y realizando cambios significativos llegaremos a grandes resultados. Por ello, iniciar con nuevos hábitos saludables incluyendo alimentos deliciosos es una base sólida para poder cumplir con los objetivos de este Año Nuevo.
En Yemina tenemos presente que muchos buscarán un cambio en su alimentación, con la finalidad de tener la energía necesaria para tener un excelente desempeño en sus actividades del día. Procurar a nuestros consumidores es uno de nuestros pilares por lo que consideramos importante la fijación de un equilibrio en la alimentación y el cuidado de nuestro cuerpo . Por ello, les compartimos una gran variedad de recetas que los apoyarán para lograr ese balance y bienestar.
Para aquellos que buscan recetas disruptivas, que les gusta el ejercicio y procuran su alimentación, Yemina trae para ustedes recetas ideales que se ajustarán a su estilo de vida. Pero también tenemos recetas para quienes realizan baja actividad física y mantienen el cuidado de su alimentación.
Empecemos este 2022 juntos y de la mano cumplamos todos nuestros propósitos , Yemina te desea el mejor porvenir en este Nuevo Año.
ENSALADA VERDE CON ESTRELLITAS
200g Estrellita Yemina
1 taza Lechuga cortada finamente
1 taza Espinaca cortada finamente
1 taza Brócoli cocido y cortado en trozos
1 pieza Aguacate cortado en cubos
⅓ taza Semillas de girasol
4 cucharadas Salsa de soya
MODO DE PREPARACIÓN
1.- Cuece la Estrellita Yemina siguiendo las instrucciones de empaque. Escurrir y reservar.
2.-Para armar la ensalada, coloca la lechuga, Estrellita Yemina, brócoli, espinaca, aguacate y
semillas de girasol.
3.-Baña con aceite de oliva y salsa de soya.
ENSALADA GRIEGA CON CONCHA
200g Concha Yemina
1 taza Pepino cortado en cubos
⅓ taza Cebolla morada cortada en rodajas
1 pieza Jitomate cortado en cubos
⅔ taza Queso fresco desmoronado
¾ taza Aceitunas negras cortadas en mitades
PARA EL ADEREZO
3 cucharadas Jugo de limon
2 cucharadas Aceite de oliva
1 cucharada Orégano seco
Sal y pimienta al gusto
MODO DE PREPARACIÓN
1.- Cuece la Concha Yemina siguiendo las instrucciones de empaque. Escurrir y reservar.
2.-Para hacer el aderezo, mezcla el jugo de limón, aceite de oliva y orégano. Salpimentar.
3.-Para armar la ensalada, coloca la Concha Yemina, brócoli, pepino, jitomate, cebolla, aceitunas,
queso desmoronado y bañar con el aderezo.
Descubre más recetas en: www.yemina.com.mx
