Gracias sus altos contenidos nutricionales, esta refrescante bebida es ideal para comenzar tus mañanas con energía y mucho sabor.Este smoothie de cocoa y cerezas de verano, puede convertirse en tu pre workout favorito y ser tu aliado en tu proceso físico para lograr tus objetivos. |
Las cerezas son un excelente snack que nos puede ayudar a evitar los antojos antes del almuerzo. Además de ser deliciosas, están llenas de nutrientes beneficiosos para nuestra salud. Son especialmente ricas en potasio y antocianinas, que podrían ayudar a desinflamar los músculos.
Por otro lado, el cacao contiene un compuesto llamado teobromina que proporciona energía y estimula nuestros sentidos. Tanto las cerezas como el cacao contienen flavonoides, que son antioxidantes que podrían ayudar a combatir el estrés oxidativo en nuestro cuerpo.
Ahora que sabes algunos de los beneficios de estos ingredientes, qué esperas para hacer de este smoothie la opción más inteligente y deliciosa para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. ¡Aquí la receta!