Mantener tu sistema inmunológico, hoy en día es primordial. Conoce las vitaminas básicas que necesitas incluir en tu ingesta diaria. Hoy más que nunca es …
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Nutrición y Salud
¿ESTÁS INICIANDO CON EL HÁBITO DEL EJERCICIO?
Uno de los factores importantes para poder tener una vida saludable es ejercitarse, debido a que la actividad física nos ayuda a reducir el riesgo …
7 cosas que no sabías de la Manzana Gala
Con respecto a otras variedades, la Manzana Gala potencializa su toque dulce al ser cocinada. La Manzana Gala es una variedad bicolor al igual que …
Depresión en la pandemia: consejos para comer que te ayudarán a volver a la normalidad
Por Susan Bowerman, MS, RD, CSSD, CSOWM, FAND, Director Senior, Educación y Capacitación Nutricional Mundial, Herbalife Nutrition Muchos de nosotros, al parecer, pasamos una buena …
Fundamental, inmunizar a bebés prematuros para reforzar su función pulmonar en época de covid-19
De los dos millones de bebés mexicanos que nacen al año 10% son prematuros Más de 60 mil muertes de menores de 5 años son …
La salud de la mujer: más allá de las enfermedades
Con más de 64 millones de mujeres, la salud en la mujer en México es uno de los temas más importantes que debemos atender. Más …
Cuida tu corazón ¡con manzanas!
En México, más de 20 millones de personas tienen hipertensión arterial y 13 millones viven con diabetes. El consumo de la manzana es benéfico para …
¿QUÉ SON LAS PARASOMNIAS?
Las parasomnias son un grupo de trastornos del sueño que implican eventos o experiencias no deseadas que ocurren mientras duermes, o te estás quedando dormido. …
MEJORA TU SALUD CON UN POCO DE CANELA
Además de ser deliciosa, la canela nos proporciona diversas bondades que aportan múltiples beneficios a nuestra. Valeria Lozano, Fundadora de Instituto Hábitos, señala que esta …
5 consejos para reforzar el sistema inmunológico
Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition Es muy interesante visualizar que hace más de un siglo, el sistema inmunológico …