Con una buena planificación y pequeños ajustes, es posible crear un lunch
escolar que aporte energía y sea práctico para el día a día.
Con el regreso a clases, preparar una lonchera
nutritiva, atractiva y funcional se convierte en una rutina clave para las familias mexicanas. Más que un
simple refrigerio, el lunch o colación es un aliado para el día a día: aporta energía para mantenerse
activo, estar concentrado y dar el 100% en las actividades escolares, ayuda al rendimiento académico,
y sienta las bases de hábitos saludables que pueden durar toda la vida.
En este contexto, BNutrition®, la estrategia de comunicación digital de nutrición y bienestar integral
de Grupo Bimbo y Tupperware®, marca líder en soluciones de almacenamiento y organización, unen
fuerzas para impulsar prácticas accesibles, atractivas y sostenibles que faciliten la preparación de
loncheras balanceadas, seguras y divertidas.
Ideas clave para un lunch escolar ideal:
Porciones adecuadas: Considerar la edad y el nivel de actividad de niñas y niños permite
ofrecer justo lo necesario para satisfacer su apetito sin excesos, ayudando a cubrir parte de
sus requerimientos nutrimentales diarios.
Hidratación asegurada: Los menores necesitan entre cinco y ocho vasos de líquido al día.
Incluir agua simple en la lonchera es una forma efectiva de fomentar este hábito. También se
pueden considerar fuentes complementarias como frutas jugosas, sopas o leche. La botella
Eco Twist de Tupperware®, llena de agua fresca, es una excelente aliada para formar este
hábito desde pequeños.
Variedad y presentación atractiva: Un lunch variado y lleno de color siempre se antoja más.
Mezclar frutas, verduras, cereales integrales y proteínas, jugando con variedad y texturas,
hace que los niños tengan ganas de probarlo todo. Es importante destacar que hoy 99% de
los productos de Grupo Bimbo entre los que se incluyen pan, bollería, tortillas, bagels y
English muffins— ya no llevan saborizantes ni colorantes artificiales. Y para finales de 2026,
ninguno de los productos de la empresa los tendrá. Así, lo que llega a la lonchera es natural
y delicioso.
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Conservación inteligente con un toque de color y diversión: Transportar los alimentos de
forma segura y atractiva hace toda la diferencia. Con sus contenedores herméticos, colores
vibrantes y diseños divertidos, Tupperware® ofrece opciones como Cuadrilunch Clic, Eco
Lunch, Twist y Snack o Tazón Botanero, que mantienen la frescura y facilitan la
organización.
Con esta colaboración, BNutrition® y Tupperware® buscan inspirar a las familias a preparar loncheras
más nutritivas, funcionales y llenas de color, convirtiendo el momento del lunch en una experiencia
divertida y saludable.
Conoce recetas y la ciencia detrás de la nutrición en: https://bnutrition.com/es/conocenos
Fotos: https://shorturl.at/lVyDE
Acerca de Tupperware® México
Tupperware® México es una Empresa Socialmente Responsable que transforma la vida de las personas a través de soluciones innovadoras para el hogar, productos reutilizables de alta calidad y una poderosa oportunidad de emprendimiento. Desde hace más de 80 años, Tupperware® ha estado presente en millones de hogares, ofreciendo alternativas sustentables que ayudan a reducir el desperdicio de alimentos y el uso de plásticos de un solo uso.
Reconocida a nivel mundial por su diseño y funcionalidad, Tupperware® revolucionó la forma de conservar los alimentos con sus icónicos recipientes herméticos y su modelo de ventas directas, haciendo historia con las famosas «Reuniones Tupperware®». En México y América Latina, la marca ha lanzado más de 8,500 productos y continúa innovando para mejorar la vida diaria de las personas y cuidar el planeta. Conoce más en la tienda en línea: www.tupperware.com.mx
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