Para Maizena® y Save the Children es importante que las familias mexicanas incorporen alimentos ricos en vitaminas y minerales en sus menús diarios.
Con un enfoque en la creación de hábitos alimenticios saludables que sean igualmente
sabrosos y atractivos para las familias, desarrollaron en conjunto un RECETARIO MAIZENA
CON VITAMINAS Y MINERALES con la ayuda de expertos en nutrición y gastronomía, que
contiene menús nutritivos y amigables con el presupuesto familiar; ya que las opciones
propuestas de desayuno, comida y cena pueden prepararse por menos de $45 pesos* al día
por persona.* *Precio pudiera variar por Estado y comercio en que se adquieran los bienes.
El RECETARIO está diseñado por 12 menús completos que destacan por incluir los
nutrientes esenciales como las vitaminas y los minerales que son cruciales para el
crecimiento y el desarrollo, especialmente en el contexto escolar.
Una nutrición adecuada debe incluir:
Variedad en los Grupos de Alimentos: Cada comida debe combinar frutas, verduras,
cereales, leguminosas y alimentos de origen animal.
Frescura y Diversidad: Optar por frutas y verduras frescas con cáscara, así como
integrar verduras en diversas preparaciones culinarias.
Fuente de Proteína Vegetal: Incorporar leguminosas diariamente como una fuente
rica en proteínas vegetales y minerales.
Hidratación Saludable: Mantenerse hidratado con agua simple es fundamental para
una buena digestión, por lo que se recomienda tomar más de 4 vasos de agua al día.
Como parte de la «Alianza por el Bienestar de la Niñez», que tiene como propósito impulsar la
educación alimentaria nutritiva, Maizena® y Save the Children continúan con su
compromiso para promover una nutrición adecuada, haciéndola accesible y atractiva para
todas las familias.
En este contexto, y considerando regreso a clases, el RECETARIO MAIZENA CON
VITAMINAS Y MINERALES se ofrece como una opción para brindar apoyo en los hogares.
Esta herramienta se convierte en un recurso en la creación de un futuro saludable y brillante
los mexicanos.
Para más información sobre otras
iniciativas de Maizena® y Save the Children y descargar el RECETARIO MAIZENA CON
VITAMINAS Y MINERALES, visita: https://www.recepedia.com/es-mx/articulos/recetas- ricas-en-vitaminas-y-minerales/
ACERCA DE:
Save the Children es la organización independiente líder en la promoción y defensa de los derechos de niñas, niños y adolescentes. Trabaja en más de 120 países, atendiendo situaciones de emergencia y programas de con programas de salud y nutrición, educación, protección y defensa de los derechos de la niñez y
adolescencia, en el marco de la Convención sobre los Derechos del Niño de Naciones Unidas. Tan solo en 2022 impactó en la vida de 394,585 personas en 18 estados de la República.
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