Es momento que los peques regresen a la escuela, y para tener un regreso con toda la actitud consientelos estos últimos días de vacaciones con unas deliciosas galletas de chocolate que seguro disfrutaran como nunca.
Con la finalidad de impulsar las dietas basadas en plantas, Humane Society International, una de las organizaciones de protección animal más importantes a nivel mundial, trae para ti esta deliciosa receta muy fácil de elaborar y con ingredientes que puedes tener a la mano.
Conoce más acerca de las actividades que realiza HSI México en pro del bienestar animal en http://www.hsi.org/spanish/mundo/mexico/
Galletas saludables de doble chocolate
10 pzas
Ingredientes
· 1 tz garbanzo cocido
· 1⁄4 tz cocoa
· 1⁄2 cdita bicarbonato
· 1⁄2 cdita vainilla
· 1⁄3 tz mantequilla vegetal o aceite
· 1⁄3 tz jarabe de agave
· 1 cda de linaza molida
· 1⁄2 tz harina de almendra
· 3 cdas de leche de avena o soya
· 1⁄2 tz chocolate oscuro troceado
Elaboración
1. En un procesador de alimentos agrega el garbanzo, mantequilla y vainilla hasta que quede una pasta homogénea y suave
2. Hidrata la linaza en la leche y reserva unos minutos
3. Añade cocoa, bicarbonato, harina de almendra, jarabe de agave y linaza hidratada
4. Trocea el chocolate en pedazos pequeños y con la ayuda de una pala envuelve en la masa
5. Con tus manos ligeramente engrasadas, haz bolitas de aproximadamente 3cm y coloca en una charola apta para hornear, previamente engrasada o en papel encerado
6. Precaliente el horno a 200oC
7. Aplasta ligeramente las bolitas con tus dedos para aplanar un poco
8. Hornea a 200oC por 7 min y posteriormente reduce la temperatura a 175oC y hornea por 15 min más, o hasta que la superficie esté firme y el interior esté suave
9. Retira del horno y deja enfriar en una rejilla
10. Almacena en refrigeración dentro de un contenedor hermético hasta por 7-10 días, o en congelación hasta por 3 meses
Más información en
Facebook Humane Society International-México
Twitter @HSI_Mexico
