AVENA QUAKER TE INVITA A DAR EL PRIMER
PASO, PARA CAMBIAR TU VIDA POR DENTRO

¿Has pensado cómo será tu futuro yo? O ¿tienes metas para el futuro y no sabes por dónde comenzar para alcanzarlas?

De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Scranton, en Pennsylvania y el Instituto
de Investigaciones Statistic Brain, tan solo el 8% de las personas que se plantean propósitos, logra
cumplirlos y para mitad de año el 55% ya los han dejado, y esto muchas veces es a raíz de
establecer objetivos que pueden resultar abrumadores.

Por ello, antes de comenzar una nueva meta, es importante definir tus objetivos y tener claro
cuáles serán a corto, mediano y largo plazo, de esta manera evitarás abrumarte y les darás
estructura para avanzar paso a paso, pues hoy más que nunca debemos fortalecer las prácticas de
autocuidado para tener una vida en balance y plena.

Alineado a esto, Quaker, la marca experta en la ciencia detrás de la avena, quiere acompañarte en
tu proceso para alcanzar ese Futuro Yo tan deseado, y te invita a que des esos primeros pasos
para cumplir tus objetivos cuidando de tu cuerpo, especialmente de tu alimentación, ya que una
dieta balanceada puede ayudar a que el organismo funcione de manera óptima, esto sumado a un
mínimo de 150 minutos a la semana de actividad física, descanso adecuado y manejo del estrés,
puede ayudar a disminuir las posibilidades de padecer algunas enfermedades.

“Quaker tiene claro que, para alcanzar tus objetivos y sueños, depende de cómo te cuidas hoy, por
ello, nuestro objetivo con esta nueva campaña es proporcionar a los consumidores las
herramientas adecuadas para que adopten un estilo de vida que les permita ser una mejor versión
de sí mismos, y lo más importante, no importa la fecha o época en que inicien o retomen estos
hábitos, pues la clave está en animarse a dar ese primer paso y ser constantes”, comentó Rosalina
Tornel, Vicepresidenta de Marketing & General Manager de Gamesa, Quaker y Sonric’s para
PepsiCo.

Todos los productos del portafolio de Quaker brindan los beneficios nutrimentales del super grano,
por ejemplo, un tazón de avena termina por convertirse en energía y fibra que el cuerpo puede
utilizar para sus funciones y actividades diarias.

Además, es una buena fuente de vitaminas y minerales especialmente aquellas que componen el
complejo B, ayuda a mantener el sistema digestivo en óptimas condiciones, ya que la avena es rica
en la fibra soluble llamada betaglucano, que hace que tenga un efecto prebiótico y auxilia a
normalizar la microbiota intestinal.

Así que no esperemos más, comienza por integrar alimentos que ofrezcan beneficios para el buen
funcionamiento del cuerpo y que sean prácticos para dar esos primeros pasos y construir a tu
Futuro Yo.

Si tú también quieres cambiar tu vida por dentro, te invitamos a conocer más de esta campaña a
través de www.quaker.lat/mx y en las redes sociales: Instagram @quaker_mx, Facebook,
@QuakerMx o utilizando el hashtag #DaElPrimerPaso, donde se podrás encontrar múltiples
recetas, tips e información de valor para comenzar a construir a tu futuro yo.

PepsiCo Alimentos México es una de las compañías agroindustriales más grandes del país. PepsiCo es líder
mundial en el sector de alimentos y bebidas, con una cartera de productos que incluye 22 de las marcas más
emblemáticas en el mundo. Tenemos más de 100 años en los hogares mexicanos, con productos como
Sabritas, Gamesa, Quaker, Pepsi, y Gatorade, con presencia a nivel nacional. Junto con nuestro
embotellador, somos fuentes de más de 80,000 empleos directos y tenemos un impacto significativo en el
sector de fabricación, agricultura y servicios profesionales. Para obtener más información, visite
www.pepsico.com.mx y síganos en Twitter y Facebook: @PepsiCoMex.

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